Œuvre associée à la force Maîtrise de soi

Force vivante

Maîtrise de soi

Se contenir peut être une manière de se protéger et de protéger le lien.

La maîtrise de soi invite à choisir sa réponse plutôt qu'à subir l'élan du moment.

Parcours sensible

Ressources pour explorer Maîtrise de soi

Suivez un fil simple : contempler, écouter, habiter le corps, s’ancrer, agir, questionner, puis revenir au souffle.

Chargement des ressources...

Partage sensible

Je partage l’expérience vécue.

Après avoir exploré cette force, vous pouvez déposer une trace : un récit court, une sensation, une image, un geste ou une phrase. L’expérience devient alors une ressource offerte.

Partager une expérience de Maîtrise de soi

🌞 Comment cette force peut-elle accompagner ma journée ?

Quelques chemins doux pour laisser cette force infuser votre journée.

TenirSe recentrer

✨ Cette force peut nourrir…

Cette force peut ouvrir des horizons sensibles, relationnels ou créatifs.

Nourrir la présence

Où puis-je être un peu plus pleinement présent aujourd'hui ?

Retrouver de la simplicité

Qu'est-ce que je peux simplifier aujourd'hui ?